【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
" b: ?# L' n2 M5 H$ Q茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
$ ~% Y+ V. @0 B  o* J( e* A1 N用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) |4 N. w$ k+ x6 {# |                                                                                                              （2）荷叶饮
, J0 F8 V  L' w( }& w+ B9 x茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
  Y8 J+ s% p; c$ o: n; Q7 x茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
, o1 P" B+ i& r$ Y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
% g3 D" ^- w6 Z2 L! M2 F/ H                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
( A3 O+ p) {) V) _7 h9 N9 t茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
% v: H( h+ `3 D& S, ]0 Q! U& L功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
$ _8 M/ E* q( F& ]0 A: O8 ~茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
+ Y( x4 S  W0 i) ]: I) f用法：有沸水冲泡即可饮用。
& r! \' D% p2 v  C功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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8 b, D  E- G& E% e+ {1 E* H9 A' }0 a* U[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 n" J$ t# {6 T8 l就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.