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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
% l, j( J/ I* t+ e( {6 M茶方:绿茶粉,薏仁各适量。1 E* c+ D. B8 j7 Z' R' W  e
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
$ ~# }. S( i" Y1 s% l' l2 _功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& s# z5 A) G& k                                                                                                              (2)荷叶饮0 [  A6 g% {; Y
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# o. r, J8 g5 E4 b4 }" S用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
6 d" C9 s' b" B7 Z) Z; [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
9 G  ~# c* y" K( a: A                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
% V, ]9 f& m, \1 w% s茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 |9 B9 R3 q3 \$ W; j  P( q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。! `+ ~$ [( r- ~7 ~/ s$ e
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
6 g7 Z! R1 H. v                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
# W* S9 b, Q( Y( m0 o: z茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。3 e9 e( o7 f/ f( R* E
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' w2 d% Z" D2 l8 P2 y" _功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
* |7 P6 Y3 i) Y; C" \                                                                                                             (5)清新减重绿茶0 p* x' @! |) q2 k$ t/ S! ]
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。- K1 L4 ?0 y+ R1 A
用法:有沸水冲泡即可饮用。
  C: s* ]: p) u/ B, I( V功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
1 `  f, p& \4 w# x) z5 v4 w0 w* D' V* T, Z: W" h4 L
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
& M  `2 n7 `( ~# k) f9 b就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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