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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
) `: e' y6 X/ m* q  S5 I+ r; B茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
6 F5 L; [, }. }0 S4 u用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
; C1 F$ X& E* P4 k/ d9 W功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
) n+ C2 N' d  B  l                                                                                                              (2)荷叶饮
9 Z3 a& `( O0 x9 j1 A# N1 X& M茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。* Z( _1 }) X0 {8 u* @4 t
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。$ f. e/ \/ s4 b3 b
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 G& E" Q- R  e/ B, `
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
/ n6 @; n, S; A茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
& A, _8 O4 ?; `) T8 _用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。2 P  D. R  [: [' `4 ^
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。" ~: O; W2 z4 z8 `- c
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& W& B. @* c' T; S茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
! K) g5 r3 P% T3 |0 v用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: t4 |  V! @, {0 v8 g3 s7 _
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 m( Y7 G# O( F' C7 O1 w
                                                                                                             (5)清新减重绿茶$ z/ p% W8 V8 K
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 v+ k: M( K, w. U) Y7 T2 q+ |
用法:有沸水冲泡即可饮用。
7 c: Z, M3 {, k6 A) U, M4 \功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。! H* u6 e5 f* p6 @% d# c2 H& P3 o, m
8 W8 P1 }: q/ d" U7 P$ t# ~
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西+ t$ a1 h+ M( f2 T& `
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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